وسواس

در جامعه امروز وسواس یک بیماری روانی محسوب می شود . امروزه با شنیدن واژه وسواس یاد کسانی می افتیم که زیاد شست و شو می کنند . اما جالب است بدانید که وسواس انواع مختلفی دارد و یک بیماری روان پزشکی است . که منشا آن از اضطراب است و سبب کاهش طول عمر می شود .

دو نوع وسواس وجود دارد:

1-     وسواس فکری

در این نوع از وسواس افکار ناراحت کننده وتکرار شونده و مزاحم پدید می آیند که خود فرد هم نمی تواند جلوی این افکار را بگیرد . این افکار وسواسی به فرهنگ جامعه بستگی دارد مثلا در جامعه ما افکار وسواسی-مذهبی وجود دارد .

مثال هایی دیگر از این قبیل شامل افکار وسواسی خرافه ، افکار وسواسی جنسی و ... می باشد .

2-     وسواس عملی 

وسواس عملی می تواند همراه با افکار وسواس گونه باشد ویا اینکه به فرد بدون هیچ تفکری دست به اعمال تکراری بزند . این اعمال مزاحمت برای فرد ایجاد می کنند ولی اجباری هستند و فرد خودش را موظف می داند که این اعمال را انجام دهد .

وسواس عملی هم دسته بندی دارد که معروف ترین آن وسواس شست و شو است . وسواس قرینه گی ، وسواس کنترل و ... از نمونه های وسواس عملی هستند .

علائم وسواس

در وسواس فکری به صورت زیر می باشد:

1-     افکار و تمایلاتی که سبب وسواس می شود در فرد اظطراب یا ناراحتی شدید ایجاد می کند . 

2-     فرد سعی می کند که این افکار را با پرداختن به فعالیت های دیگر سرکوب کند . مثل انجام دادن اعمال وسواسی . 

در وسواس عملی به صورت زیر می باشد :

1-     رفتار های تکراری که فرد مجبور به انجام آن است طبق افکارات وسواسی اش یا قوانین دیگر . 

2-     این افعال برای کاهش اظطراب و یا رخ دادن وضعیتی صورت می گیرد که هیچ ربطی به این اعمال به صورت واقعی ندارد . 

علت های وسواس

 با وجود اینکه علت بروز وسواس هنوز شناخته شده نیست اما محققان به چند مورد اشاره کرده اند:

1-     تغییرات جسمی  

2-     محیط 

3-     کمبود سروتونین 

4-     سابقه خانوادگی 

5-     زندگی پر استرس 

که در بین این عوامل نقش ژنتیک را از همه بیشتر دانسته اند .

درمان وسواس

این بیماری قابل درمان است که بسته به نوع بیماری و مدت ابتلا زمان درمان آن متفاوت است . اگر این بیماری زندگی فرد را مختل سازد ، پزشک ناچار است فرد را بستری کند در غیر این صورت درمان به شیوه سرپایی و دارویی همراه است .

از روان درمانی و رفتارشناختی هم کمک می گیرند . در این روش بیمار با عامل ترسش به آرامی رو به رو می شود و تکرار این رویارویی سبب کاهش اظطراب بیمار می شود .

به هر حال کمک گرفتن از مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین در خصوص این بیماری امری واجب است که امکانات جامعه امروز این فرصت را در اختیار ما قرار داده است . گروه مشاوران مفیدو تمام تلاش خود را می کنند که همراه بیمار در روند درمانی اش باشند و در این راستا مشاوره های غیر حضوری هم ارائه می دهند.